Individuelle

La thérapie individuelle pour gérer les difficultés personnelles au quotidien.

1

Comment la thérapie individuelle va m’aider

La thérapie pour vos difficultés personnelles vous aide à apprendre à mieux vous connaitre dans vos besoins, vos peurs, vos obstacles, vos forces et vos ressources. Connaître votre fonctionnement, comprendre ce qui vous rend insatisfait(e) ou malheureux(se)? Et comment transformer ses fonctionnements pour mener une vie plus satisfaisante, plus heureuse et plus libre dans le respect de votre nature profonde.

2

Pourquoi aller en thérapie:

Mieux gérer les conflits relationnels (couple, famille, amis), peine d’amour;
Améliorer la relation aux autres, développer les habiletés à communiquer authentiquement, à mieux s’affirmer;
Traverser les changements importants : personnel, carrière;
Accompagnement du deuil;
Faire face aux limites (maladies, handicap, perte, etc.);
Séparation et solitude;
Gérer son stress et la déprime;
Prévenir le burn out;
Faciliter la prise de décision;
Permettre la liberté d’être.